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10キロ減量?!ぺこの簡単ダイエット方法

ダイエット

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イベントガールに選ばれた際のイベント動画

「脚が一番痩せたと言われる」
「体重は10キロ~11キロくらい痩せた」
周りからぺこさんがよく言われることばです。

2ヶ月で8キロ痩せて、半年経たないくらいで10キロ位痩せたと言っています。激太りしたので痩せるのは簡単だったけどリバウンドするのが怖いそうです。

りゅうちぇるは最初は「そのままでも可愛いよ。ぽちゃぽちゃもちもちしていたほうが女性らしくて可愛いよ」とマネージャーにダイエットすることを反対していました。でも、ダイエットに頑張っているぺこをみて応援するようになったそうです。りゅうちぇるの応援があってダイエットを頑張れたとぺこさんはのろけていました(笑)

ぺこ 美脚になった脚のマッサージ方法

りゅうちぇるも手伝っていた脚のマッサージ方法。画像をみてい一目瞭然でマッサージを続ければ続けるほど脚が細くなり美脚になるでしょう。

ダイエットの味方 すっきりフルーツ青汁

めっちゃぜいたくフルーツ青汁

ぺこさんがtwitterやブログでも紹介していた「すっきりフルーツ青汁」
酵素が80種類以上も入っていて青汁と生きた乳酸菌も配合しているから
お腹の中もスッキリします。

他の芸能人も愛飲されている人気のダイエット商品です。

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